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タニラダー4本【収納袋付き】楽天市場】タニラダーベーシックシングルセット（サッカー版）DVD

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商品説明

タニラダー　4本セット（収納袋付）キッズからシニアまで幅広い年齢層のエクササイズに活用できます高齢者指導では、バランス力、歩行力アップキッズ、競技者では、瞬発能力アップが期待できるエクササイズツールです。瞬発力や走力の向上を目的にスポーツのトレーニングで昔から広く利用されてきた格子状のツールです。サッカー指導者谷真一郎さんがそのラダーの効果を最大限に引き出すため、改良を重ね、4マスの独自のラダーとトレーニング手法として「タニラダー」は開発されました。【サイズ】210cm✕50cm※１マス 50cm✕50cm※身長150~185cm向け【入数】ラダー　４本収納袋　４本入ります※仕切られてるので絡まず安心

カテゴリー:	スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>トレーニングラダー
商品の状態:	目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	滋賀県
発送までの日数:	2~3日で発送

レビュー

商品の評価：

4.6点(4062件)

2026-03-19

hinaburi: 一番最初のメソッドを購入して以来、懐かしくなって購入してみました。以前のメソッドと同じ動きは結構あるのですが、バランス良くまとまっている気がしました。特にダンベルを使わない腕と背中のパートが手軽でありながら、キツく、ものすごく利いている気がします。お値段も手頃だし他のDVD(クラウディア、バレビュ)と部分的に併用してやっていく予定です。

2026-02-16

ちゃこもね: 運動不足にかいました。曲の半分で終わるのはちょっとざんねんかな

2026-03-17

舞白0024: 届いた日がちょうどお休みで張り切ってレッスン１・２・３とやったら・・・翌日からふくらはぎに激痛が！痛みが取れるまで数日間やらず(やれず)にいたらやる気が失われてしまいました。やり過ぎた自分がいけないのですが、有酸素運動を交互にやるのが結構辛く、ピラティスをやりたかった自分には合いませんでした。時間的にも夜やるので、他の方のレビューにもあったように飛び跳ねるためなかなかやれず、結果お蔵入りです。少し前から家ヨガを始めて、ピラティスも似た感じ？位に思っていたのですが、このDVDだけなのかはわかりませんが、ピラティスって筋トレ？って感じで、自分にはヨガの方が体が伸びて気持ち良いです。

2026-02-02